- Évitez l'exfoliation excessive, surtout avec les versions acides et chimiques. Je sais qu'il est tentant d'éliminer les squames de cette façon, mais vous supprimez la barrière essentielle dans le processus.
- Évitez les savons et les nettoyants moussants. Ceux-ci ont tendance à être alcalins et à éliminer les huiles et à perturber le pH. Choisissez plutôt des nettoyants au lait, à la crème et à l'huile. Vous pouvez également choisir de ne pas vous nettoyer si vous ne vous maquillez pas ou si vous n'avez pas de pores obstrués.
Protégez votre barrière
Les changements de température et le chauffage intérieur entraînent une forte baisse du niveau d'hydratation de la peau. Pour les peaux sèches, c'est là que les choses peuvent devenir problématiques. Votre peau a une couche protectrice d'huile, de sueur et de cellules mortes appelée la barrière ou manteau acide. C'est un film fin avec un pH de 4,5 à 6,2 qui agit pour combattre les bactéries et les virus. Il retient également l'humidité. Lorsque la barrière échoue, cela peut provoquer une peau sèche et squameuse chronique et entraîner des problèmes plus graves comme l'eczéma. À ce stade, votre peau aura besoin de soins attentifs et les produits agressifs devront disparaître.